Memfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Salam Jumpa di blog saya ini,  saya akan menjelaskan tentang memfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh kita 
Kekayaan terbesar adalah kesehatan, jagalah kesehatan tubuh kita biarlah makanan menjadi obat tubuhmu, dan obat minjadi makanan mu.

Bawang putih adalah nama tanaman dari genus Allium sekaligus nama dari umbi yang dihasilkan salah satu kekayaan yang ada di Indonesia, Bawang putih juga bisa dimanfaatkan sebagai bahan obat herbal, karena di dalamnya mengandung berbagai senyawa nutrisi yang ampuh untuk melawan serangan berbagai penyakit. berikut seyawa yang terdapat dalam bawang putih yang terdiri dari :

• Minyak atsiri
• Saltivine
• Allicin
• Kalsium
• Protein
• Lemak
• Belerang
• Fosfor
• Zat besi
• Vitamin A
• Vitamin B1
• Vitamin C

Nutrisi yang terkandung di dala bawang putih memiliki peran masing-masing yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh, untuk penggunaannya bawang putih biasa di makan secara langsung atau bisa juga di olah menjadi ekstrak. Jika terdapat yang tidak menyukai aroma dari bawang putih ini maka bisa memilih dalam olahan ekstrak yang sudah di kemas dalam kapsul dan bisa langsung meminumnya. Tetapi tenang saja, di olah dalam kemasan apapun tidak akan menghilangkan khasiat, vitamin serta nutrisi yang ada di dalam bawang putih.

Berikut ini adalah memfaat dari bawang putih untuk kesehatan adalah diantaranya :

• Melancarkan Sistem Pencernaa
• Menjaga Kesehatan Kehamilan
• Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
• Mencegah Penyakit Kanker
• Meningkatkan Daya Ingat
• Mengobati Flu
• Mengontrol Gula Darah
• Mengatasi Peradangan
• Menyembuhkan Jerawat
• Mengurangi Rematik dan Pegal Linu
• Mengatasi Stress

Demikian lah penjelasan/keterangan dari saya sebagian dari kesehatan tentang memfaat bawang putih bagi kesahatan  semoga bermemfaat bagi anda 

Thanks for reading & sharing addictedgraphics